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[lulu]

賴床也是病 應求診

病症 睡覺睡多了不見得是好事。有睡眠專家指出，喜歡賴床、經常做夢、睡眠時間總是超過八小時的人，其實都是病人，應該到醫院求診。

正在上海舉行的「睡眠學術研討會」中，法國著名睡眠學家比拉德教授發表了睡眠障礙的國際分類標準，總共分為三類：第一類是大家比較熟悉的睡眠不足症狀，包括失眠、入睡困難、早醒和續睡困難。第二類，也是最引人注目的是，國際上首次把賴床也納入睡眠障礙當中，在臨床上被稱之為發作性睡病。第三類是不正確的睡眠形式，如打呼、呼吸暫停、夢驚、驚跳、夢遊和莫名其妙夜醒等。

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。臨床研究已經證實，一名成年人每天的睡眠時間應該在六到八小時之間，過少或過多都不正常。 (都市)


我諗冇賴床先係有病 ><

[harry]

[littlelittle]

我平日訓唔夠五個鐘, 一定頼床...
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路邊野花不要採 路邊貓貓要疼愛

[seiyapicasso]

我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人我係病人
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有囡萬事足......................^_~
阿喵, 我好掛住你, 希望你在另一個世界得到幸福....

[waiwai828]

我一個星期至少會病兩日。

[Rayrol]

睇黎....我係長期病患者

[fieldmice]

我一出世就病到而家.....
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拉花好鬼難!!